Vos professeurs

Caroline Simon
Fondatrice – professeur de yoga & de pilates
De simple loisir le yoga est rapidement devenu une passion et un mode de vie pour Caroline. Elle pratique le yoga depuis une douzaine d’années. Elle a effectué une formation de professeur de Hatha yoga de 4 ans avec la FFHY, une formation intensive de d’Ashtanga yoga en Inde et une formation de professeur de pilates (niveau 1 & 2) avec RD Pilates à Rennes. Elle pratique également le Hot yoga depuis six ans : elle a appris cet enseignement à Vannes auprès d’un professeur confirmé. Elle enseigne le yoga avec passion depuis maintenant six ans et continue constamment de nourrir sa pratique et son enseignement lors de divers cours et formations. Elle vient de terminer une nouvelle formation d’Ashtanga auprès de Flora Trigo.
Retrouvez Caroline pour trois cours de pilates, le jeudi à 12h30 et à 17h30 et le vendredi à 12h15, deux cours de hatha yoga, les jeudis à 18h45 et vendredis à 13h15 et deux cours de hot yoga, le vendredi (format workshop d’1h) à 18h30 et le samedi matin à 10h.

Apolline Potocki
Professeur de pilates

Capucine Langlais
Professeur de yoga

Laurianne Motureux
Professeur de yoga
Laurianne à découvert le yoga lors de sa carrière de danseuse professionnelle à Paris. Il s’est vite imposé à elle afin de maintenir sa bonne condition physique et de prévenir des blessures liées à son métier. Elle s’est d’abord formée au Vinyasa avec Laurence Shroeder puis au Yin avec Gemma Vassallo. Dernièrement, elle a suivi une formation de yoga thérapie Gestion du stress et longues maladies, avec Green Yoga. Le yoga lui est essentiel au quotidien tant d’un point de vue physique que psychique. Laurianne propose de pratiquer le Vinyasa avec rigueur et bienveillance, de manière dynamique, et accessible à tous grâce aux ajustements pour chacun.
Laurianne propose deux cours de vinyasa yoga par semaine chez My Studio, les lundis à 12h30 et les jeudis à 18h15.

Kenzie Noel
Professeur de yoga
Depuis 2017, Kenzie exerce en tant que professeure de yoga. Or, être professeure de yoga est un métier complexe, qui exige à la fois une bonne connaissance et application des techniques tout en ayant la capacité de les partager judicieusement avec ces élèves.
Selon elle, c’est être à la fois un étudiant, un chercheur, un explorateur et un expérimentateur. Parmi ses élèves, elle s’efforce d’installer les conditions nécessaires pour ouvrir la porte à une curiosité profonde de la pratique. Osez explorer, car l’essence du yoga- comme celle de la vie – se cache dans les détails et les nuances.
En ce moment, Kenzie explore l’intersection entre le corps et l’esprit selon les principes fondamentaux du yoga : ceci au travers de l’expression du mouvement (yoga asana, escalade, vélo, randonnée), de l’exploration du souffle (pranayama) et de l’approfondissement de ses connaissances (formations dirigées et en autodidacte).
Actuellement, elle continue d’affiner ses connaissances en Ashtanga yoga aux côtés de Flora Trigo, (Formation Professionnelle: Assistant d’Ashtanga yoga 2022-2023) et d’Adam Keen (exploration des trois séries posturales).
Retrouvez Kenzie pour un cours de Vinyasa, les mardis à 12h30 (1h15) et un cours d’ashtanga, les mardis à 18h30 (1h15).

Camille Gatel-Meyer
Coach Sportive
Après avoir évolué dans plusieurs domaines, la passion de Camille pour le mouvement humain et sa conviction que la pratique physique est essentielle au bien être physique et mental l’ont poussé à vouloir accompagner les personnes dans cette direction : retrouver confiance, force, et bien être à travers le corps et le mouvement.
Retrouvez Camille pour un cours de Flex & Strong tous les jeudis midis de 12h15.

Anya Slimani
Professeur de Yin Yoga
Retrouvez Anya tous les jeudis soirs de 19h30 à 20h30 pour un cours de Yin Yoga